出張専門助産師
しらい

お天気のよい日は日中ポカポカでお散歩が気持ちのよい季節です。

夕方からだいぶ空気の冷えを感じる季節になりました。

寒暖差で体調を崩しやすくなりますので、衣服の調節、こまめな保湿のスキンケア、室内の加湿などをこころがけましょう。

体調の変化とともに冷えなどでおっぱいのしこりのご相談が多くなります。

季節の変わり目でメンテナンスのためのおっぱいマッサージをおすすめします。おっぱいの痛み、しこりはこじらす前に早めにご相談ください。

11月のスケジュールはカレンダーをご参照ください。

どうぞよろしくお願いします。